C’è una petizione per chiedere la realizzazione di un parco di calisthenics a Capaccio Paestum

Capaccio Paestum è punto di incontro di numerosi ragazzi, e non solo, provenienti da tutta la piana del Sele che potrebbero ritrovarsi in un parco di calisthenics, divertendosi allenandosi all’aria aperta. Nasce, infatti, così la proposta di un gruppo di giovani che vorrebbero un parco di calisthenics, uno sport dove il solo peso del corpo è usato come resistenza per l’attivazione muscolare.

«Questo sport si sta diffondendo sempre di più in Italia e nel mondo: è accessibile a tutti ed è divertente. E’ praticabile a tutte le età e trasmette disciplina e controllo del corpo. Purtroppo questa realtà è molto più diffusa al Nord Italia. Portiamola anche da noi», dicono i promotori.

Già i Greci utilizzavano questo modello di allenamento, dal greco “kallos”: bellezza; “sthenos”: forza. Il calisthenics ha lo scopo di aumentare la forza e la flessibilità di ogni parte del corpo eseguendo movimenti non abituali, scolpendo così l’intero fisico. Per praticarlo non c’è bisogno di particolari attrezzature. La maggior parte degli esercizi non richiedono nessun tipo di attrezzo, mentre alcuni necessitano di sbarre e parallele sicure ed affidabili.
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