Nel Cilento si vive bene

Da una notizia degli ultimi giorni si è appreso che Cicerale, negli ultimi anni, si è arricchita di centenari (otto negli ultimi cinque anni, per la precisione), tra le quali anche una centonovenne in perfetta forma fisica e mentale. La notizia inorgoglisce ciceralesi e cilentani in generale perché, a quanto pare (anche se è risaputo), l’aria buona e la sana alimentazione, tipica delle nostre zone, aiutano la longevità.  Negli ultimi anni, infatti, sono stati fatti studi e statistiche dai quali gli scienziati hanno dedotto che alcune abitudini cilentane – tipiche in generale anche dei popoli mediterrannei – siano, in questo senso, particolarmente incisive ed efficaci. Tutti sapranno che è Pioppi, paese non molto distante da Cicerale, il grande “laboratorio” dove diversi anni fa il medico americano Ancel Keys scoprì il vero elisir di lunga vita: la dieta mediterranea. Forse però non tutti sanno che il Cilento non è solo alimentazione sana ma è anche aria buona e tranquillità, e anche questi sono gli ingredienti rilevanti nella ricetta del vivere bene e a lungo. Un’ aria buona data dalla lontananza dal traffico e dallo smog e dalla presenza di luoghi verdi e puliti, tra i quali – ad esempio –  i sentieri del monte Bulgheria,

le oasi del Bussento di Morigerati,

 la valle delle orchidee di Sassano, gli innumerevoli sentieri che raggiungono le coste, le Gole del Calore

e i tanti paesini immersi nel verde. Già le sole pennellate della natura aiuterebbero lo spirito ad alleggerirsi di ansie e paure ma, nei territori cilentani, la tranquillità – oltre che spirituale – è anche sociale e morale: sono tanti, per esempio, gli stranieri che nei nostri territori riescono a sentirsi accolti e a casa grazie anche al fatto che è quasi dogma aiutarsi l’un l’altro.. ed è ancora ben saldo un forte senso di fiducia verso il prossimo, elementi questi che aiutano a vivere meglio e più a lungo. Può sembrare una propaganda pubblicitaria ma nel Cilento questo è realtà!